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2019年 05月 18日 |
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2019年 05月 18日 |

加害者なのに、何とか「いちゃもん」をつけて、被害者になろうとする。

相手の気持ちなど微塵も思いやれない。

義務も果たしてないのに、過大な権利を恥ずかしげもなく主張する。

相手からしてもらうことばかり要求する。

きっとこの人も、何かの精神障害なんだろう。

一見普通に見えても、何かのキッカケで違和感に気付く。

関わってしまってるから、既に手遅れなんだけど。Σ(゚д゚lll)


2019年 05月 15日 |
昨日は、クリニックの日。

耳ツボを貼り替えてもらって、ダイエット手帳を元にカウンセリング。

体重はほぼ変化なし。ε-(´∀`; )

63キロ→62.4キロ。

この2年で10キロ増えてるわけだから、そんなにすぐには減らないんでしょうけど。

耳ツボダイエットは、食事は3食キチンととらないといけないので、食生活は充実してるせいか、体調はすこぶる良い。(^-^)

決まりごとと言えば、

・起床時、就寝時に体重を計る。
・朝食前、晩御飯前にプロテインとアロエベラジュースのシェイクとサプリ3種類(ポーレン、プロポリス、プロバイオテック)を飲む。
・3食炭水化物を摂取する。
・3食食べたものを記録する。
・週2回カウンセリングに通う。

ってくらいで、禁止されてる食べ物はないし、アルコールもOK、間食もある程度はOK。

単に体重を減らすというのが目的ではなく、耳ツボを刺激することで食欲を抑えて、栄養バランスを整えながら健康的に痩せる体質を作ることが目的らしい。

やみくもに体重を落とすと、体型が崩れたり、健康を損ねたり、美容上、シワが増えたりする危険もあるしねΣ(゚д゚lll)

自己管理が苦手なワタシには、指導して頂きながらダイエットするのは、なかなか良い感じだと思う。

昨日の夜は、月1回の経営者の会の飲み会で、生中も4杯くらい頂いたけど二日酔もなくお目覚めスッキリ。(*´∇`*)










小田 美那子でした☆


2019年 05月 13日 |

先日の健康診断を踏まえて、【耳ツボダイエット】を3ヶ月間することにいたしました。

ツライのはイヤ。

痛いのはイヤ。

不健康に痩せるのはイヤ。

ということと、専門家の指導を受けながらやってみたいと思って。

ネットで検索してみると賛否両論なんだけど、カウンセリングを2時間受けてみて、先生を信じてやってみようと決めました。

【耳ツボ】+サプリ+食事制限というメニュー。

ただ今3日目。

特にツライこともなく、普通。(笑)

初期費用が結構なお値段なんだけど、指導をしてもらいながら3ヶ月で完了するなら、高くないかも。





2019年 05月 11日 |

下位20%の集団を優遇するのは、集団の安定の為には必要不可欠だという理論は、頭では分かるけど、やっぱり納得出来ない。

それは、ワタシが中位60%の普通の人達に属しているからなんだと思う。

きっと上位20%に属してて、経営者的な思考が出来るような人間であれば、下位20%の集団の存在意義を認めてあげられるようになるんだと思う。

だとしたら、目指すところは、京都のT氏、新潟のH氏なんだよね。

会社の派閥の攻防に巻き込まれることなく、ノビノビ生きていくためには、とこかのグループに所属しないことが重要。




2019年 05月 10日 |
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月曜日に塗ったネイルが剥がれてきちゃったので、急遽塗り直し。。゚(゚´Д`゚)゚。

塗りたてなので、はみだしの処理が出来てないけど(><)

ネイルのアップは久しぶり?

一応、毎週欠かさず塗り直してるんですけどね☆

そういえば、昨年からトップコートを変えました。

Seche Viteっていうヤツ。

直ぐ乾いちゃうし、ツヤも良い。

しかも硬度もあるから、長持ちする。

セルフネイル派の方々には、まるでメーカーの回し者のようにオススメしてる。(笑)

マニキュアは、最近はNAIL HOLICか100均ばっかり。(笑)

さて、もう休みます〜(p_-)



2019年 05月 08日 |

この間、健康診断を受けたクリニックが『美容治療』を始めたので、お試ししてみましたヽ(´ー`)

基本的にビビりなので、機械を使用するものとか、痛いもの、血が出るものはNG(;´д`)

多分、フォトフェイシャルに分類されるんやと思うけど、以前、、ワタシの周りの美意識高い人達が『痛い』って言ってたので、当然スルーしてきたんだけど、スキン・タイトニングは『痛くない』し、ダウンタイムも不要。

ダウンタイムがないってことは、おうちに数日間引きこもらなくても良いし、施術後、すぐにメイクもOK。(*´꒳`*)

アートメイクや、金の糸をほっぺたに入れるのんとか、ボトックス注射とか、ヒアルロン酸注射とか、お誘い頂いてもお断りしてたくらいチキンですしね、ワタシ。

先生の診察、カウンセリングの後、メイクをオフして、施術開始。

『熱かったら言って下さいね』と言われたけど、

熱い、、、っていうか、あったかい感覚だけで、全然痛くない!Σ(・□・;)

40分くらいで施術終了。

顔がポカポカしてるなぁ、って思ってたら、たった1回施術してもらっただけなのに、リフトアップしてるし、お肌のキメが整ってる!Σ('◉⌓◉’)

施術して頂いたあと、お仕事があったのでメイクしてみたら、化粧ノリが全然ちがーう!

施術後、また先生の診察を受けて、本日終了。

お会計は、キャンペーン価格なので8,000円。
エステサロンだと25,000〜40,000円くらいするからお得やわ〜ヽ(´▽`)/

とりあえず3回はやってみるつもり。

病院で施術してもらえる安心感は、小心者のワタシにピッタリ。(笑)




2019年 05月 05日 |
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2019年 04月 22日 |
今日、M社長が休日出勤で、ゆるーく事務作業をしているとのことだったので、午後から訪問。

お手続きも完了して、雑談タイムへ。

BGMは、M社長セレクトの80年代ミュージシャンたちのプレイリスト。

しかも、ワタシのiTunesに入ってる邦楽お気に入りとほぼ同じ。

そりゃそーですよね、M社長は同世代。
ま、ワタシより4歳年下ですけど。(笑)

ちなみにM社長夫妻は、ワタシの高校の後輩。
さらには、M社長の息子ちゃんも同じ高校。(笑)
ご契約頂いた後に判明。

それからは、先輩扱いされているワタシ。(笑)
在学期間、被ってないけどね。(笑)

いやー、雑談タイム盛り上がったわ。






2019年 04月 18日 |
怖いと思うのは『無知』だから。


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